Манго: интересные факты, как и где растет | Польза манго для организма женщин и мужчин

Интересные факты о манго. Польза для организма женщин и мужчин, детей

Как и где растёт дерево манго? Роскошное экзотическое растение с мясистыми плодами красноватого или оранжевого цвета согласно легенде появилось в Индии почти 8 тысяч лет назад. Его посадил на земле сам бог Шива для своей любимой. Манго переводится с санскрита как “великий фрукт”, и это название оправдывает себя в полной мере.

Вечнозеленые деревья семейства Сумаховых культивируют в качестве плодовой и декоративной культуры, распространены они и в дикой природе. Всего известно более 2-х тысяч видов манго.

Родиной манго считается индийский штат Ассам и Мьянма. Выращивают растение манго на Соломоновых и Филиппинских островах, в Пакистане, Калифорнии (США), на Кубе, Бали, в Австралии, на западе Малезии, в южных провинциях Китая, Таиланде, в Испании, на Канарах. Климат этих мест идеален для манго: жаркий, без обильного количества осадков.

Дерево манго
Дерево манго

Самый богатый урожай собирают в Индии, которая считается крупнейшим поставщиком, занимая 40% мирового рынка. За ней идет Китай, где обширные манговые плантации появились в 1960-х годах. Третий по величине экспортер — Таиланд.

Выращивают популярный фрукт в Индонезии, Египте, Вьетнаме и других странах. Декоративные деревья также успешно плодоносят в России (Краснодарский край).

Манго — тропический фрукт-гигант

Деревья с большой пушистой кроной округлой формы поражают своей красотой, особенно в период цветения (с февраля по март). 20-метровые великаны усыпаны желтоватыми, красными или розовыми соцветиями-метелками. В каждом — сотни мелких бутонов размером до 7 мм., причем большинство из них — мужские, лишь примерно 10% являются обоеполыми. Одна метелка дает всего пару завязей. Опылители — летучие мыши и насекомые.

Так цветет манго

Цветущие растения буквально окутаны стойким сладковатым запахом, напоминающим аромат лилий. Вот почему манго часто используют в ландшафтном дизайне, великолепные растения замечательно смотрятся не только на личном приусадебном участке, но и в парке или сквере.

Некоторые экземпляры деревьев манго доживают до 300 лет, продолжая при этом плодоносить.

Чтобы удерживать исполинскую крону и питать ее полезными веществами, дерево образует разветвленную корневую систему, уходящую в глубину до 9 метров.

В естественных условиях при комфортной температуре и невысоком уровне влажности вечнозеленое манго вырастает свыше 30 метров, диаметр кроны достигает 8 метров, а длина ланцетовидных листьев — 40 см. Дикорастущие деревья дают урожай раз в год, сельскохозяйственные сорта — дважды.

На плантациях сажают карликовые манго, так как за ними проще ухаживать. Низкорослые растения выращивают в оранжереях, зимних садах, теплицах.

Как размножается культура:

  • семенами;
  • вегетативно;
  • прививочным способом.

Полезные свойства манго для организма женщин и мужчин

Польза манго для организма неоспорима. С давних времен в Индии фрукт считается источником бодрости и здоровья. Его состав — мощный “коктейль” из незаменимых для организма ингредиентов, среди которых — витамины группы B, витамины A, C, D,  а также цинк, железо, марганец, фосфор.

Читайте также:  Иван-чай (Кипрей узколистный): состав, лечебные и полезные свойства, как заваривать, когда собирать

Бета-каротин, содержащийся в мякоти, благотворно влияет на слизистые оболочки, улучшает зрение.

При диабете манго вводят в рацион больных инсулиннезависимым диабетом 2-го типа. Мангиферин снижает уровень сахара в крови, а также является отличным помощником для похудения.

Экзотический плод — отличное болеутоляющее, его применяют в качестве жаропонижающего средства и для профилактики злокачественных опухолей, образующихся в органах малого таза. Манго рекомендуют употреблять в пищу при нарушениях в работе мочеполовой и репродуктивной систем. Беременные женщины, которые любят вкусные заморские фрукты, не страдают от отечности.

Магний и калий действуют расслабляюще на нервную систему, избавляя от депрессивных состояний и нормализуя давление.

Манго полезно для кожи. Обладая антивозрастным эффектом, ароматные плоды тонизируют ее и омолаживают. Витамин A устраняет прыщи, пигментные пятна, угревую сыпь.

Витамин C укрепляет волосы, активизируя выработку коллагена. Пряди становятся роскошными и блестящими. Благодаря богатому содержанию витамина E тропическое лакомство способствует усилению роста волос, также предотвращая появление седины.

Незаменим экзотический фрукт и для мужчин, комплекс полезных веществ — лучшая профилактика проблем сильного пола.

Больные анемией покрывают дефицит железа, регулярно кушая манго. Наличие в составе кальция и витамина K делает его природным лекарством для пациентов, страдающих от заболеваний опорно-двигательного аппарата. Люпеол снимает боль и останавливает воспалительные процессы при артрите.

Манго повышает иммунитет, ослабляет симптомы аллергии, борется с инфекциями.

Один плод среднего размера компенсирует почти половину суточной потребности организма в клетчатке, обеспечивая стабильную работу пищеварительной системы.

Интересные факты о манго

Ценнейший фрукт настолько популярен во многих странах, что о нем ходят легенды. С манго связано немало интересного:

1. В Пакистане и в Индии дерево считается священным. Его листья разбрасывают на свадьбах, чтобы молодые жили счастливо, а их любовь длилась всю жизнь;

2. Индусы уверены: манго исполняет сокровенные желания;

3. Плоды развешивают над входом в дом накануне Нового года, чтобы заручиться поддержкой высших сил и привлечь достаток;

4. Азиатские вельможи владели большими манговыми садами, так они подчеркивали высокое социальное положение;

5. Существует давняя традиция дарить на праздники родным и друзьям спелые ароматные фрукты, желая им таким образом благополучия;

6. Ближайшие “родственники” Mangifera indica — ямайская слива, фисташки, кешью, ядовитый кустарник сумах;

7. В медицине используют плоды, а также кору, листья и семена манго;

8. Кожура неспелого фрукта содержит ядовитые вещества, вызывающие аллергию;

9. Злоупотреблять манго не рекомендуется. Если съесть за раз три и более штуки, нарушается работа ЖКТ;

10. Вес одного плода — около 2 кг. Рекордный по величине фрукт вырастили на Гавайях: его масса — 3,5 кг., длина — 30 см.;

11. Урожай диких деревьев несъедобен, так как запах и вкус фруктов похож скипидар.

Комментарий появится на сайте только после проверки модератором!

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *