Как стать уверенным в себе мужчиной и поднять самооценку: 4 совета

В современном мире максимального успеха добиваются зачастую люди не столько образованные или заинтересованные, сколько попросту уверенные в себе. Но не всех судьба наградила этим качеством при рождении. Как стать уверенным в себе мужчиной повысить самооценку? Один из первых способов, которые стоит попробовать – записаться в спортзал. Но этого мало, к своей цели нужно идти постепенно, шаг за шагом.

  1. Не искать себе оправданий и твердо идти к цели

Многим кажется, что внутренний стержень должен проявляться лишь в определенных жизненных ситуациях. Так, максимальная уверенность в себе необходима для публичных выступлений, решения серьезных, финансовых вопросов или при воспитании младшего поколения. Но как раз здесь и кроется ужасная ошибка. Нельзя быть известным оратором и в тоже время мямлей за семейным столом. Если вы единожды обрели внутреннюю гармонию, то не расставайтесь с ней ни на минуту, а лишь ищите поводы для дальнейшего совершенствования.

Не ищите опоры и в других людях, насколько бы важную роль в вашей жизни они не играли. Мнение друзей и родных изменчиво и даже самые колкие их слова и упреки не должны находить отклика в вашем сердце, если есть четкое понимание их беспочвенности. Самокритика порой гораздо эффективнее, чем осуждение толпы. Те фразы, что раньше вас ранили, пусть лишь отложатся в голове для дальнейшего анализа, но уж точно не выводят вас на моментальные, негативные эмоции.

  1. Найдите новых друзей

Уверенность в себе максимально раскрывается лишь при общении с другими людьми и с этим фактом сложно поспорить. Наедине с собой вы можете перечитать огромное количество литературы и посмотреть сотни видеоуроков (что, кстати, будет вовсе не лишним для развития внутреннего Я), но лишь выйдя на улицу сможете понять, насколько эффективными они оказались.

Диалоги в соцсетях не являются показателем того, что вы являетесь смелым человеком и интересным собеседником. Для начала, хотя бы на один вечер в неделю забудьте о существовании всех современных девайсов и родной город заиграет новыми красками.

Даже, если у вас сформировался определенный круг общения, постарайтесь найти новых друзей. Но важно делать это лично, а не скрываясь за экраном монитора. Сходите в ближайшую кофейню, посетите музей или выставку, насладитесь интересной постановкой в местном театре. Рядом непременно окажется человек, с которым вам захочется поделиться впечатлениями. Пусть это будет даже группа людей. Не стесняйтесь предложить совершенно незнакомой компании вместе провести этот вечер. Да и получить отказ не так страшно, как кажется. Это лишь повод снова оглядеться и встретиться взглядом с теми, кто будет вам рад!

Конечно, не стоит кидаться с объятиями на каждого встречного. Иногда достаточно лишь улыбки или дружелюбного приветствия. Но и для этого шага придется перебороть себя, если раньше вы были крайне замкнутой личностью. И все же, только так можно понять насколько мир открыт вам навстречу и ждет лишь первого шага с вашей стороны.

  1. Давайте выход эмоциям

Быть заводилой в компании, когда на душе скребутся кошки не нужно, даже ради одобрительных взглядов друзей. В том то и суть уверенности в себе, что она позволяет донести до людей ваши настоящие эмоции без прикрас и притворства. Лучше иногда остаться наедине с собой или поделиться переживаниями с самыми близкими людьми, чем играть на публику.

Читайте также:  Почему нужно чаще целоваться - 10 причин | Польза частых поцелуев

Но еще более печальной выглядит ситуация, в которой человек старается убедить сам себя, что то или иное происшествие не задевает его и не оставляет следа в душе. Если из неприметного, неразговорчивого персонажа вы смогли, словно феникс, превратиться в центр притяжения для окружающих, не забывайте и о своих эмоциях. Подавление негатива вновь приведет к тому, что вы незаметно для себя закроетесь от мира и потеряете все с трудом достигнутые, коммуникативные качества.

Важно принимать ошибки и поражения, уметь их анализировать и исправлять. Разочаровываясь в человеке или даже в себе, не спешите опускать руки и прекращать борьбу за крепость духа. Отведите час или два на спокойный разбор сложившейся ситуации, и вы почувствуете, как планомерно, вместе с вашими мыслями, возвращается на законное место и уверенность в себе. Поймите, слезы или страх не являются показателями вашей слабости. В них можно найти успокоение и повод стать в дальнейшем сильнее духом.

  1. Начните с того, в чем вы профи

Невозможно получить положительные эмоции там, где вы терпите одну неудачу за другой. Брать в качестве примера сферу заработка кажется не совсем корректным. В наши дни желаемое место работы не всегда совпадает с действительным, или хотя бы указанном в документе об окончании учебного заведения. Но ведь кроме трудовых будней есть и свободное время, которое вы посвящаете себе или друзьям. Именно в этот период и стоит уделить максимальное внимание развитию уверенности в себе.

Для этого найдите хобби, способное раскрыть вас максимально полно. И пусть это будет что-то такое, с чем вы никогда ранее не сталкивались. В XXI веке легко можно как научиться вышивать крестиком с помощью интернета, так и играть на гитаре или жонглировать. Пробуя нечто новое, вы осознаете, сколь многогранен окружающий мир и позволяете себе раскрыться ему навстречу. Кроме того, вы тем самым запросто повысите себе самооценку.

После этого становится в разы проще устанавливать контакт с новыми людьми, искать новую работу или даже начинать романтические отношения. Вы осознаете, что отныне способны на что-то большее и готовы побороться за место под солнцем.

Может даже случиться так, что ваше хобби постепенно перерастет в источник не только удовольствия, но и дохода. Люди, сумевшие совместить две данные сферы всегда считают себя настоящими счастливчиками. А ведь чтобы поверить в возможность реализации себя через любительское увлечение, нужно обзавестись как раз той самой уверенностью!

Значит, нужно прямо сейчас открыть браузер, найти дату ближайшего концерта любимой группы и отправиться за билетами. После этого же тщательно заняться вопросом самореализации, отбросив все сомнения. Откладывать на завтра становления себя, как личности, будет непростительной ошибкой.

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка / 5. Количество оценок:

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Комментарий появится на сайте только после проверки модератором!

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *