Фрукт помело (памела): где и как растет, польза и вред при похудении, интересные факты

Помело фрукт - где и как растут, интересные факты, польза помело для здоровья организма.

Современное разнообразие цитрусовых способно удовлетворить вкусовые предпочтения даже самого привередливого гурмана. Если апельсин для вас слишком сладкий, а грейпфрут чересчур горький, то идеальным решением станет Citrus maxima.

  1. Помело: где и как растет экзотический фрукт — Гигантский цитрус?

Как и большинство цитрусовых, помело является теплолюбивым растением и произрастает в основном в Азии. Со стороны дерево выглядит будто декоративное насаждение, вроде тех что используются для украшения ландшафта. Все из-за аккуратной, шарообразной формы кроны и глянцевых, блестящих листьев ярко-зеленого цвета.

Помело цветок
Так цветет помело

При оптимальных условиях растение может плодоносить несколько раз в год. На месте великолепных, белых соцветий постепенно появляются крупные плоды. Их средний вес порядка 2-х кг, но некоторые сорта могут достигать и 10 кг.

От сорта зависит также вкус и внешний вид фрукта. Так, на прилавках можно найти помело грушевидной или круглой формы с зеленой, желтой или даже красной кожурой. Мякоть бывает белой, розовой или красной. Вкус при этом меняется незначительно. Кисло-сладкие дольки, обладающие лишь легкой горчинкой, собрали в себе все лучшие качества цитрусовых. Но если в нашей полосе помело считается экзотикой и употребляется в основном в сыром виде, то китайцы, тайцы и жители других азиатских стран с удовольствием используют его для приготовления всевозможных традиционных блюд.

  1. Помело в кулинарии

Посетив те регионы, где цитрусовые растут практически на каждом углу, трудно не заметить, сколь важную роль они играют и для местной кухни. Например, один из самых распространенных салатов в Таиланде под названием Ям Сом О (yum som o) подразумевает как раз-таки использование помело, и без него не готовится. Кроме ароматного фрукта есть там и различные виды зелени, специи, креветки. Но именно помело придает изюминку, соединяющую все эти вкусы воедино.

ям сом о
Ям сом о

Не менее странным кажется для нас использование цитрусовых в качестве самостоятельного гарнира. А ведь очищенные дольки помело великолепно дополняют вкус любой рыбы или морепродуктов. Только перед подачей такой гарнир обычно приправляют крупной солью и хлопьями перца чили.

Самым распространенным все же остается подача помело в качестве десерта. Тут идеальным вариантом будет его употребление в свежем виде. Но и яркие цукаты из всевозможных сортов заморских фруктов редко кого оставляют равнодушными.

  1. Польза и вред для здоровья организма

Содержание витамина С в помело просто космическое. А потому для лечения простудных заболеваний этот экзотический плод подойдет ничуть не хуже привычного нам лимона. Кроме того, содержащиеся в составе лимоноиды и бета-каротин способны предупредить тромбоз и образование злокачественных опухолей.

Читайте также:  23 интересных факта об Apple (Эппл)

Несомненно, полезен фрукт и для беременных из-за высокого содержания фолиевой кислоты, которая в больших количествах требуется организму в период вынашивания плода. Да и поддерживать стабильный вес с помощью помело гораздо легче, ведь ферменты, входящие в его состав, значительно ускоряют расщепление жировых клеток.

Что касается кожуры, то и ее никак не назовешь бесполезной. Сделав кашицу из оболочки помело, можно получить прекрасную антибактериальную мазь для нанесения на небольшие ранки и порезы.

Также измельченная кожура будет полезна в виде ингаляций, ведь даже аромат цитрусовых плодов значительно улучшает общее состояние всего организма. В любом случае, перед использованием любого малознакомого продукта или товара в лечебных целях необходимо получить консультацию у профильного специалиста.

  1. Интересные факты о помело

  • Именно помело является самым крупным фруктом среди цитрусовых, что не удивительно, глядя на его колоссальные размеры;
  • В Китае помело считается символом счастья, и плодами принято обмениваться во время празднования Нового года;
  • Грейпфрут появился в ходе перекрестного опыления апельсина и помело, а никак не наоборот;
  • По своим мочегонным свойствам помело значительно превосходит даже арбуз;
  • Съев 200г мякоти помело, вы полностью покрываете суточную потребность организма в витамине С;
  • Большинство азиатских соусов создается на основе цитрусовых соков. Чаще всего помело.

Очень любим и популярен этот ароматный фрукт в разных уголках земного шара благодаря неповторимому вкусу, и феноменальному количеству витаминов, содержащихся в нем. Главное не злоупотреблять продуктами с повышенной кислотностью, во избежание появления серьезных проблем с ЖКТ.

Даже самые притягательные и аппетитные фрукты должны потребляться в разумных количествах. К тому же помело категорически несовместим с некоторыми видами лекарственных средств, о чем также не стоит забывать. Особенно во время посещения жарких тропических стран.

Комментарий появится на сайте только после проверки модератором!

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *